Provencesante

妊娠斑, 又稱蝴蠂斑及黃褐斑

女性產後, 如果坐月的日子營養補充足夠, 

休息充份及維持適當而恆久的運動

身體的皮膚有足夠的油脂分泌

新陳代謝順暢及有效(當然依靠運動去活動筋骨)

身體的酸鹼度回復到懷孕前

妊娠斑是很難存在於臉上, 胸部及腹部

陽光會令妊娠斑問題加劇, 但不是導致妊娠斑的原因

所以, 日常防曬已經可以, 

例如SPF 50 PA ++ 的產品已經足夠

化妝銷售員會叫你買這個, 買那個, 就可以去妊娠斑

坦白說, 他們欠專業知識, 根本不懂妊娠斑成因

所以, 根本沒有必要聽他們的介紹

由內而外, 改善營養及適量運動

90%的妊娠斑就會退掉及消失

剩餘的色素, 使用一些保濕滋潤的面霜就可以

蕃茄, 檸檬, 紅糖(薑糖), 黃豆(黑豆) 等

維他命C及蛋白質豐富食物, 

充份吸收

就是去妊娠斑的最大功臣

明天, 筆者會由中醫角度, 

由脾腎肝三方面的虛寒問題

由按摩指壓通經絡, 去消除妊娠斑